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去台中旅遊時吃到一道菜,他是用腐衣(雞捲皮)做的,因腐衣很薄,一炒就會軟爛還會吸很多油,我今天改用豆腸來做,另外還加一點我最喜歡的扁尖,老公説比餐廳做的還好吃,吃素的朋友一定要試試。

材料:豆腸3條、扁尖1個、蘑菇數個、毛豆半碗、鹽適量、糖1小匙、香油2小匙。

做法:

1. 先將扁尖泡軟洗淨,放到當日的湯品(最好是排骨湯或雞湯)中煮20分鐘(扁尖是鹹的,湯中鹽要少放一點)。

2. 毛豆洗淨先燙熟備用。

3. 取出煮好的扁尖逆紋切小段,豆腸也切小段,磨菇一切四。

4. 起油鍋,先將蘑菇下鍋用中小火慢慢煸香,再把豆腸、毛豆、扁尖一起下鍋,淋上一點高湯再加佐料略煮一下,起鍋前淋一點香油一拌即可。

 

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