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慶祝雙十國慶,我用海參做了這道簡單美味又精緻的養生料理來慶祝。
材料:海參3條(三人吃)、絞肉2大匙、小米半杯、雞架了1個、小青菜數棵、鹽適量、胡椒粉少許、太白粉少許、酒1大匙。
做法:
1. 先用雞架子熬雞湯(煮時加酒)備用。
2. 海參去腸洗淨,將絞肉加一點鹽、太白粉、胡椒粉攪拌均勻後填入海參內放在盤中,再加雞湯、鹽、酒入電鍋蒸(外鍋加二杯水)。
3. 將小米洗淨,另取乙只鍋加入雞高湯熬煮小米,煮好後加一點鹽倒入深盤中,把蒸好的海參排入,加上燙熟的青菜就完成了。
畢媽媽的私房菜
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