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焦熘豆腐丸子  

我今天用豆腐做丸子,雖然有些費工,但一次可以多做一些,煎好後冷凍起來,隨時要拿來煮湯、炒菜都很方便,今天我就用它做了這道好吃的豆腐料理和大家分享!

材料:板豆腐1塊、絞肉半碗、小黃瓜2條、木耳適量、麵粉1大匙、鹽2小匙、胡椒粉少許、醬油1大匙匙、糖2小匙、醋2小匙、濕太白粉水1大匙。

做法:

1. 把豆腐壓碎,加絞肉、麵粉、1小匙鹽、胡椒粉用力拌勻備用。

2. 木耳泡軟洗淨(現在營養師都建議用乾木耳較健康),小黃瓜切成滾刀塊備用。

3. 起油鍋,用一小湯匙將拌好的豆腐在手中來回整形成丸子後,入鍋中用中小火煎至外表金黃瀝油盛起。

4. 鍋中留少許油,將丸子回鍋加醬油、糖、鹽1小匙和半碗水略煮,接著把木耳和小黃瓜下鍋拌炒一下,起鍋前淋下醋和太白粉水拌炒均勻即可。

 

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