香芋燒肉捲  

"夾沙肉"是一道很有名的川菜,記得很久以前在朋友家中吃過,就是把豆沙餡夾在五花肉片中,像扣肉一樣去蒸,口感非常的奇特,我因不愛吃大塊肉,就稍做了簡單的改良,味道棒極了!

材料:火鍋五花肉1盒、芋頭1個、玉米筍1小包、綠蘆筍數支、甜椒半個、熟芝麻1大匙、糖1大匙、醬油1大匙、酒少許、味醂1大匙、鹽適量、橄欖油1大匙、黑胡椒粉少許。

做法:

1. 將芋頭去皮切片入電鍋蒸,把蒸好的芋片壓成泥後,取出1小碗芋泥趁熱加糖拌勻備用。(剩餘的芋泥可做西米露)

2. 蘆筍去底部老皮後切2吋長,甜椒切絲,玉米筍斜切2~3段,鍋中水開後先將玉米筍下鍋汆燙3分鐘,接著再把甜椒和蘆筍放入續燙1分鐘後瀝水盛起,加入鹽、黑胡椒粉、橄欖油拌勻備用。

3. 取1小坨芋泥捲入肉片中備用。

4. 鍋中淋一點點油,將肉捲下鍋煎至兩面略黃後,淋下醬油、酒、味醂用小火稍燜煮一下,見肉捲皆沾上醬汁即可盛盤,撒上熟芝麻,把拌好的蔬菜放中間就完成了!

註:不喜歡甜味的朋友也可將芋泥做成鹹的。

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