橄欖菜心炒牛肉 橄欖菜心炒牛肉  

一到冬天市場就有很大棵的橄欖菜賣,它雖然大棵但非常的嫩,我今天就來個一菜兩吃和大家分享。

材料:橄欖菜數棵、牛肉絲、大蒜、蠔油、糖、塩、酒。

做法:

1.將菜洗淨,把菜葉部分摘下可清炒或做蠔油橄欖菜(前面已經PO過)。

2.牛肉用1大匙蠔油、1小匙太白粉和一點點小蘇打粉拌醃備用。

3.把菜梗上面較粗的皮用小刀削掉再切成粗絲。

4.鍋燒熱後倒油,先爆香蒜片,再把牛肉下鍋炒至六分熟瀝油盛起,接著把橄欖菜心下鍋加適量的塩、少許糖拌炒一下,隨即將牛肉回鍋淋一點酒用大火拌炒一下即可出鍋,這菜心吃起來真是香脆可口啊!

註:如果家中人多菜心不夠,可加一些茶樹菇一起炒。

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