日本人的平均壽命都比較長，是因為日本人喜歡吃海魚，並且沒有過多的烹調手法，還有就是日本人很喜歡吃蘿蔔，小時候父親説蘿蔔可觧毒，也是窮人家的人蔘，今天就做一道懶人的蘿蔔料理和大家分享。
材料：白蘿蔔1條、紅蘿蔔1條、香菇3朵、醬油、糖。
做法：1.把香菇泡軟切小塊，紅白蘿蔔去皮切大塊。
2.把食材放入燉鍋中加水和佐料，用大火煮開後転中小火，煮至蘿蔔透心即可。
附註：這是一道很好吃的減肥菜。
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
海鮮類 (0)
