快過年了,你在為年菜煩惱嗎?其實年菜也可軽鬆做,今天這道「鴛鴦蝦仁」就是一道好吃又簡單的宴客菜。
材料:新鮮蝦仁一斤、豆苗一包、蛋白半個、蕃茄醬二大匙、鹽適量,酒二大匙、糖適量、醋少許。
做法:
1⃣️蝦仁挑出沙筋用塩抓出黏液後用水沖洗乾淨瀝乾水分,再用紙巾吸乾多餘的水分,加入半個蛋白和少許太白粉充分抓拌至蛋白被蝦仁吸收為止,可先冰入冰箱備用。
2⃣️豆苗整理過後洗淨備用。
3⃣️起油鍋先將豆苗下鍋加少許塩,用大火快炒後盛起置於盤子中間。
4⃣️另起油鍋(鍋燒熱後再倒油),將蝦仁下鍋加鹽、酒用大火炒熟後先盛起一半置於豆苗的一邊,另一半加入蕃茄醬、糖、醋拌炒均勻後盛起置於另一邊即成「鴛鴦蝦仁」了。
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