花椰菜烘蛋

大家都説烘蛋不好做,我今天用綠花菜嚐試做烘蛋,結果很容易成功,並且好吃又不油膩,吃蛋奶素的朋友也可以吃,還可以給孩子做便當菜喔🤗😋

材料:半顆綠花菜、九層塔1小撮、雞蛋4~5個、酒1/2大匙、鹽適量。

做法:

1. 將花菜洗淨切小小朵,九層塔也切碎備用。

2. 將蛋打散(要打泡一點),加入碎花菜、九層塔、鹽、酒攪勻。

3. 起油鍋(也可用平底鍋),將鍋轉動使油均勻的佈於鍋底,待油稍熱即可轉小火,將調好的蛋汁倒入鍋中,再用鍋鏟把蛋汁調整均勻蓋上鍋蓋慢慢烘,待蛋汁六分熟即可小心翻面續烘至全熟即可出鍋。

註:喜歡吃西餐的朋友可以用奶油來烘蛋。

 

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