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節瓜的營養價值很高,有利尿排濕的功效,現在台灣小農也種節瓜,因此價格下降了許多,今天我就用節瓜配出這道非常美味又養生菜和大家分享。
材料:節瓜1條、百果10粒、魚豆腐5個、鴻禧菇1包、塩適量。
做法:
1.將節瓜、魚豆腐都切厚片,鴻禧菇剝散。
2.起油鍋,先將魚豆腐下鍋煎一下,接着把鴻禧菇加入煸香後,再將節瓜、百果下鍋,加塩翻炒均匀,淋一點㸃水燜煮2分鐘即可出鍋。
註:黃節瓜較甜,綠節瓜較脆,都很好吃,魚豆腐和鴻禧菇都有鮮味,因此無需太多的調味。
畢媽媽的私房菜
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