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金沙絲瓜燴海鮮  

絲瓜和海鮮是好搭檔,也是非常適合在夏天來做的菜,冰箱裡有鯛魚片和蟹腳肉,我想試著加上鹹蛋黃應該會更美味,結果非常好吃,一定要和大家分享!

材料:澎湖角瓜1條、鯛魚1片、蟹腳肉1盒、鹹蛋1個、蔥1支、薑1小塊、塩適量、酒1大匙。

做法:

1. 絲瓜刨去表皮(不要刨太厚,要保持翠綠)切塊備用。

2. 鯛魚片成厚片,鹹蛋黄與蛋白分別切碎,薑切片,蔥切小段備用。

3. 鍋中燒些水,待水開後放入魚片和蟹腳肉立即關火,約2分鐘後瀝水撈起備用。

4. 起油鍋,先爆香蔥薑,接著將鹹蛋黃下鍋炒出金沙泡,再把絲瓜和蛋白加入淋半碗開水,加適量的塩(鹹蛋也有鹹味)拌炒一下,把海鮮蓋在絲瓜上淋下酒,蓋上鍋蓋煮約3分鐘即可出鍋。

註:海鮮可依自己的喜好變換。

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    畢媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()