苦瓜海帶排骨湯 

台灣的菜農太厲害了!把瓜果都種的又大又好吃,我今天買了一條苦瓜,因為太大只好一瓜兩吃,以往都是用苦瓜燉鳯梨雞湯,今天想嚐試不一樣的吃法,因此將鳯梨改用海帶試試,結果還是好吃!

材料:苦瓜、海帶(乾的)、排骨、薑、塩、酒。

做法:

1. 排骨先汆燙洗淨後,放入湯鍋中燉煮。

2. 海帶略沖洗一下或用紙巾擦拭乾淨,待排骨六成軟爛時,用剪刀把海帶剪成小片(會發大)加入湯中,再加幾片薑并淋一大匙酒續燉。

3. 將苦瓜切開,把籽去除切塊,待排骨快燉好時,再把苦瓜加入并加適量的塩續燉約15分鐘即可。

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