材料:油菜心1把、大蒜數顆、蠔油1大匙、糖少許。做法:1.蒜瓣切碎或切薄片。2.菜心洗淨燙熟(燙時在水中加一點塩淋一點油)裝盤。3.起油鍋,用冷油小火慢慢炒香大䔉,見大蒜有些淡淡的黃色就立即瀝油盛起,撒在菜心上。4.在鍋中的蒜油中加1大匙蠔油和少許糖,再加2大匙水煮開後淋在菜心上即可。 附註:這道菜是我在廣州做的,廣東人煮青菜都不切,所以是整棵擺盤的,買菜時要買嫩一點的才好入口。